Page content

Meer zelfvertrouwen tips: doen is niet zijn – deel 2

meer zelfvertrouwen tips

Erik komt bij mij met depressieve klachten. Hij voelt zich lusteloos, een loser en ziet het allemaal niet meer zitten. Of ik hem kan helpen … Al pratende over de situatie van Erik komen we erachter dat hij een klassieke denkfout maakt die je heel eenvoudig je zelfvertrouwen kan kosten. Ook ontdekken we waarom hij daar gevoeliger voor is dan misschien andere mensen. Zo begint er toch weer wat licht te gloren aan het eind van de tunnel.
Lees meer

Weet jij eigenlijk wel wat je wilt?

hoe gaat het met mij - scan

Ik ben aanwezig op een groot amerikaans seminar. Ik hou daarvan. Af en toe even in een hele andere wereld stappen. Het seminar gaat over persoonlijke groei en op een gegeven moment komt de volgende zin voorbij: “De meeste mensen hebben niet wat ze willen en zullen ook nooit krijgen wat ze willen, omdat …” Je begrijpt dat het ondertussen doodstil is in de zaal … want dat antwoord willen we nou wel eens weten inderdaad!
Lees meer

Laat jij je ook zo weerhouden van je dromen?

Mark zit in zijn vrije avonduren zuchtend achter de computer. Hij is bezig de website van zijn fysiotherapie praktijk te verbeteren. Hij wil een autoresponder installeren. Hij snapt amper wat het is. Het kost hem nu al drie uur en opschieten doet het niet. “Ik ben fysiotherapeut, geen IT-nerd!” moppert hij.

Jessica heeft haar opleiding bijna afgerond. Ze moet alleen nog een uitgewerkte casus opsturen. Het verslag is al klaar. Het moet alleen nog ter beoordeling worden opgestuurd. Alleen dan krijgt ze haar diploma en kan ze los met haar eigen bedrijf. Toch ligt het al drie weken op de keukentafel.Lees meer

De kracht van je voorstellingsvermogen

“The secret”
Misschien ken je wel het boek “The Secret”. Het was een paar jaar geleden een bestseller, met als strekking van het verhaal dat je alles kon krijgen wat je wilt, als je het maar hard genoeg wilt!

Ik weet niet of je altijd alles kunt krijgen wat je wilt. Soms heeft het leven andere plannen en soms blijkt niet krijgen wat je wilt, het beste wat je had kunnen overkomen. Maar dit boek gaat wel over een principe, een natuurwet waar we allemaal gebruik van kunnen maken: de kracht van je voorstellingsvermogen.Lees meer

De kip en adelaar

Een van de meest bemoedigende verhalen die ik ken is het verhaal van de kip en de adelaar. Er zijn verschillende versies die rond gaan. Hieronder staat het verhaal beschreven in mijn woorden.

Het verhaal gaat over een adelaars-ei, dat per ongeluk uit het nest valt, in het mos beland en van een heuveltje zo een kippenhok inrolt.

Een kip ziet het ei en schuift het onder haar veren bij haar andere eieren en gaat rustig door met broeden.

Als de eieren eenmaal uitkomen, wordt er wat raar gekeken naar deze ‘aparte kip’. Maar tja, het komt onder een kip vandaan, uit een ei en zit in een kippenhok … dus het zal wel een kip zijn. Ook het adelaars-kuiken voelt zich anders, maar denkt ook: ik zit in een kippenhok … ik zal wel een kip zijn …Lees meer

Hoe meer je het niet wilt hebben, hoe meer je ervan krijgt. Rara wat is dat?

Eerst dacht ik: ‘niet aan denken’,
dat heb ik toen gedaan.
Maar twee seconden later,
dacht ik er toch weer aan.

Nee, zo eenvoudig is dat niet,
want weet je, wat je doet,
je denkt er óók aan als je denkt
dat je er niet aan denken moet.

Toon Hermans

Eigenlijk zijn we vaak gewend aan het omgekeerde principe. Je wilt iets niet hebben en dus neem je maatregelen om het te veranderen en dan verdwijnt het.Lees meer

Pagina 3 van 41234