arrow_drop_up arrow_drop_down

Moediger worden in 3x3 weken

Samen starten op 21 maart 2020

“Ik ga het echt wel doen hoor!” is iets wat je regelmatig zegt.

 

Maar toch zit je elke zondag braaf bij je schoonmoeder, omdat je partner dat graag wilt. 

Eigenlijk wil jij liever je eigen ding doen, zoals een rondje hardlopen. Want daar heb je

de rest van de week plezier van.

 

In je pauze kijk je naar die ene reis, drie maanden naar Amerika. Je wilt al vanaf kleins af

aan de Grand Canyon zien. Maar toch klik je hem weer weg.

“Ik kan toch geen vrij krijgen”

“Dan moet ik mijn baan opzeggen”

“Als ik terugkom dan is alles anders en moet ik helemaal opnieuw beginnen”

 

’s Ochtends bij het ontbijt denk je al aan de zware dobbers die vandaag voor je liggen.

Hoe ga je nu weer dat extra werk van die collega doen dat jij in de schoenen geschoven

hebt gekregen. Terwijl je nog zo hebt aangegeven dat het niet mogelijk is.  

 

Als je heel eerlijk bent, gaat de ander bij jou altijd voor.

Je werk

Je kinderen

Je partner

Die ene vriendin waar altijd wat mee is

De hypotheek

De hond

 

Gewoon, echt iedereen en alles gaat voor. Zelfs de vlooien van je hond nog (bij wijze van

spreken natuurlijk).

 

Het ontbreekt je aan de moed om schijt te hebben aan wat anderen zullen denken of vinden

en voor jezelf te kiezen.

Het ontbreekt je aan de moed om dan maar even niet aardig gevonden te worden

en wel duidelijk je grens te stellen.

Het ontbreekt je aan de moed om te stoppen met al dat gepieker en getwijfel aan jezelf

en erop te vertrouwen dat je meer kunt dan je denkt.

 

En dat is zo zonde. Want ook al ben je zo bang om door de mand te vallen. Weet je, er is geen

mand om doorheen te vallen.

 

Maar zolang jij daar bang voor blijft, blijf jij twijfelen aan jezelf, of je wel goed genoeg bent. En

blijft dat knagende gevoel van ontevredenheid hangen dat er zoveel meer in je zit! En er zoveel

meer te beleven is.

 

Wacht niet langer om trots te zijn om je eigen ding te doen. Om voor jezelf te kiezen.

Zorg ervoor dat je vandaag start met het krijgen van meer moed. 

Meld je aan. Krijg je geen spijt van.


Moedige groet,

Renie

Dit is wat we gaan doen:

Stap 1 Ready - grond onder je voeten

Zonder stevig fundament kun je niet bouwen. Dus in deze eerste module ga je vooral moed verzamelen. Zelf moediger worden, meer positief gaan kijken, snappen waarom dat eigenlijk zo belangrijk is en de eerste stappen zetten naar een leven zoals dat bij jou past.


Stap 2 Set -richting bepalen

Om zo effectief mogelijk gebruik te maken van je moed, is het belangrijk om richting te kiezen. Waar wil je je eerste stappen maken? Waar wil je heen en wat moet daarvoor gebeuren? En natuurlijk bouwen we door aan je moedige fundament!


Stap 3 Go! - in beweging komen

Met al je verzamelde moed en je duidelijke plan, blijft er nog maar 1 ding over: in beweging komen. Actie in de taxi! Gaan met die banaan! Vooruit met die geit! Ook daar kun je hulp bij gebruiken en zijn er praktische handvatten te geven. En natuurlijk helpen ook de ervaringen en de bemoediging van anderen in de groep je hierbij! Wat voor moedigs je ook van plan bent, je doet het niet alleen!


Live contact

Elke 2 weken spreken we elkaar online en kun je vragen stellen

Met elkaar

Delen met en leren van elkaar, ook heel waardevol.

Hoofd - hart - handen

Zowel snappen, als voelen als gaan doen. Alles komt aan bod

3x3 weken aan de slag

En je kunt nu nog niet bedenken waar je gaat uitkomen!

Diepgaand & praktisch

Met mijn psychologisch achtergrond help ik je verder

Elke week iets nieuws

In 3x3 kleine stappen, groot resultaat behalen

Meer moed/zelfvertrouwen - wat zou dat voor jou betekenen?

Als je mij twintig jaar geleden had verteld dat ik ooit een online training zou gaan geven, nadat ik jaren als live-trainer ervaring had opgedaan, dat ik met gemak voor groepen mijn verhaal zou staan te houden, dat ik zelfs zingend of cabarettend op het podium te vinden zou zijn, dan had ik je volledig voor gek verklaard. Ik had het ook heel pijnlijk gevonden, want je had mijn diepste wens geraden en me lekker gemaakt met iets wat toch nooit waar zou worden ... zo'n stotterende bleue troelala, wie zat daar nou op te wachten ... dacht ik toen.  

Nou jij dus, blijkt nu! :-) 


Toen ik zelf bezig ging met moediger worden en het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, ging dat stapje voor stapje. Van 'doei, dat geloof je toch zelf niet', naar 'zou wel tof zijn als het waar was', naar 'misschien zit er toch wel iets in' en 'het is gewoon waar ook'.


Ik weet dat het kan. Ik weet ook dat het niet moeilijk is om blijvend zelfvertrouwen te ontwikkelen, zonder in een overmoedige TJAKKAA-achtig iets te belanden. Je eigenwaarde opbouwen op een stevig fundament. Omdat je meer en meer snapt wie jij bent en hoe de wereld een beetje in elkaar steekt. Als je het spel begrijpt, dan kun je ook gaan meespelen èn het naar je hand zetten. En het leven, jouw leven, verdient het om gespeeld te worden!

Ik help je er graag bij. Meld je nu aan. We starten 21 maart!


Moedige groet,

Renie

Resultaten eerdere trainingen

Meer dan 80% van de deelnemers geeft aan meer tevreden te zijn met zichzelf en een beter gevoel van eigenwaarde te hebben.
Ruim 70% van de deelnemers geeft aan minder kritiek te hebben, ook op zichzelf (innerlijke criticus).

Ongeveer 60% van de deelnemers geeft aan zich minder door negatieve stemmingen te laten beinvloeden en zich minder kwetsbaar te voelen.

Ruim 70% van de deelnemers geeft aan zich minder afhankelijk te voelen van de mening van anderen en beter hun eigen behoeftes te kunnen aangeven.
Meer dan 73% geeft aan minder vaak in de put te zitten en moediger te zijn geworden.

We starten op 21 maart a.s.! Meld je alvast aan en begin meteen met de bonus-module 'Hoe gaat het met mij?' en weet waar je staat.

€783,-
€ 247,-

Meer Moed in 3x3 weken

Heldere nuchtere theorie, praktische opdrachten, live-contact via Q&A's, al je vragen stellen op het forum en 9 weken lang bouwen aan meer zelfvertrouwen, rust en geluk! 


We starten 21 maart Meld je nu aan en begin alvast met de online module 'Hoe gaat het met mij?"  
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Meer moed in 3x3 weken - waarom zou je meedoen?

Gefundeerde training + ervaren trainer.

De onderliggende theorie komt uit de Individualpsychologie van Alfred Adler, niet van de achterkant van een melkpak.  Als GZ-psycholoog en MeerMoed-trainer leg ik 25 jaar ervaring en expertise op tafel. Daarnaast ken ik uit eigen ervaring het belang van moed en bemoediging en kan ik er uren over praten. Ook dit kwam niet gratis mee met een melkpak. :-)

Veel waarde voor je geld

Een gesprek met een GZ-psycholoog kost al gauw 85 tot 90 euro per keer. Voor een fractie daarvan krijg je 9 uitgebreide praktische lessen met veel theorie en concrete opdrachten die je meteen in je eigen leven kan toepassen.

Zelf niet het wiel uitvinden

In de 25 jaar dat ik zelf met dit thema bezig ben, heb ik veel overzicht gekregen. Ik weet hoe je handig kunt beginnen en welke volgorde je het snelste naar het eindresultaat brengt.

Samen doen

Je start tegelijk met ander moedige mensen. Zo kun je van elkaar leren, elkaar ook bemoedigen en oh zo belangrijk: ontdekken dat je echt niet de enige bent. Ook is de groep een mooie stok achter de deur!

Live contact tijdens de training

Je krijgt toegang tot een online leeromgeving met een forum waar je je vragen kunt stellen en je ervaringen kunt delen. Hierop kan ik (of je mede-trainings-genoten) reageren. Daarnaast zijn er live Q&A's waarbij je je vragen kunt stellen, maar waarbij ik jou ook vragen ga stellen over de opdrachten en ik je zal bemoedigen om op jouw manier en op jouw tempo in beweging te komen. Want alleen maar kennis tot je nemen is zonde als het niet ook tot actie leidt.

Die opgetrokken wenkbrauwen van je buurvrouw en de grijns op jouw gezicht

Ah, stel je voor, dat je doet wat je eindelijk al zolang wilt doen, maar nu niet durft, want wat zullen 'ze' er wel niet van zeggen? Stel je voor dat je dat niet meer boeit, dat je voor jezelf kunt kiezen en met trots in je hart je eigen pad gaat, terwijl je vriendelijk zwaait naar de buurvrouw die met opgetrokken wenkbrauwen snel de vitrage weer dicht doet!

Niets geleerd? Geld terug.

Ik wil natuurlijk graag dat je mee doet. Maar snap dat dat spannend is. Dus mocht je na het volgen van deze training het gevoel hebben dat het je niets heeft gebracht, stuur me dan een email en je krijgt je geld gewoon terug.